每一份的碰撞，是压力的释放

每一次的回应，是用心的聆听

每一轮的共振，是你我的联结

2018年4月以来，我校与厦门大学文化创意产业研究中心就《畲族优秀传统文化传承与发展有效模式探究——以中学人才培养为视角》的科研项目积极丰富艺术校本课程内容，开设了音乐治疗--鼓圈校本课程。

鼓圈，或叫鼓乐圈，是一个集音乐学、心理学、医学的交叉学科，它不仅仅是敲击乐器的活动，也是一项减压的心理拓展活动。参与者在热烈的音乐节奏中充分表达自我、宣泄情绪，在欢声笑语中体会自我价值和团队支持。它不仅能释放压力，促进沟通，还能充分发挥参与者的创造能力，促进健康身心。

在每次课程活动中，学生在老师的组织下围坐成圈，用鼓奏出响亮的音符。跟随着厦门大学魏雅铭老师的指令，同学们时而停止，时而击打，强弱交替。通过老师丰富的肢体语言和敲击节奏,大家不断地变幻节奏,鼓声、节拍融合在一起。

声音的传递，意在增强集体的凝聚力和提高每一个同学合作意识，28秒！21秒！15秒！三次声音的传递让大家深刻感受团结的力量。用最短的时间传递鼓声，每个参与者都可以进入团队乐章互动的意境，体会团队的精彩，得到行动一致的成功感。

在鼓乐声中，有的学生低声哼唱，有的学生随乐舞动，偶尔大家在音乐碰撞时会相视一笑。在交织繁杂的音乐中，每个人都能找到自己独有的一片空间。学生尽情地释放压力，用音乐互动交流。

供稿：钟秀铃 陈玉冰

审核：王  莉